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坐月子期間能刷牙嗎？有哪些妙招？
文章來源：http://www.ywsyfs.cn 日期：2024-08-05
坐月子期間是可以刷牙的。
在坐月子時(shí)，由于產(chǎn)婦進(jìn)食次數(shù)增多，口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)绻患皶r(shí)清理，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)口腔問題。
以下是一些坐月子刷牙的小妙招：
1. 選擇軟毛牙刷：這樣可以減少對牙齦的刺激和損傷。
2. 用溫水刷牙：避免過冷或過熱的水刺激牙齒和牙齦。
3. 掌握正確的刷牙方法：采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈 45 度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔的壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動。
4. 飯后及時(shí)漱口：可以使用溫水或淡鹽水漱口，清除食物殘?jiān)?br/>
總之，坐月子期間保持口腔清潔對于產(chǎn)婦的健康十分重要。
